الرئيسية

أفضل البرامج لتحسين ذاتك في السنة الجديدة

الفهرس

هل تنوي تحقيق الوعود التي قطعتها على ذاتك مطلع السنة الجديدة هذه المرة، والسير بها لمدة تتعدى الأسبوع؟ لا تقلق، فنحن لدينا البرامج التي ستساعدك على ذلك!

منذ 365 يوماً، جلست وقطعت على نفسك وعداً بالالتزام بقرارات السنة الجديدة مهما كلف الأمر. هذا التطلع التفاؤلي لسنة 2011 عانى لتخطي أول أسبوعين من يناير. لذلك، وقبل يتكرر هذا الفشل الذريع، حضرنا لك أفضل برامج الجوال لتساعدك على الإلتزام بهذه القرارات المهمة.

هل تنوي تحقيق الوعود التي قطعتها على ذاتك مطلع السنة الجديدة هذه المرة، والسير بها لمدة تتعدى الأسبوع؟ لا تقلق، فنحن لدينا البرامج التي ستساعدك على ذلك!

منذ 365 يوماً، جلست وقطعت على نفسك وعداً بالالتزام بقرارات السنة الجديدة مهما كلف الأمر. هذا التطلع التفاؤلي لسنة 2011 عانى لتخطي أول أسبوعين من يناير. لذلك، وقبل يتكرر هذا الفشل الذريع، حضرنا لك أفضل برامج الجوال لتساعدك على الإلتزام بهذه القرارات المهمة.

 

قرار رقم 1: الإقلاع عن التدخين

بعد القحّة والبحّة التي لازمتك طيلة السنوات الماضية، قررت أخيراً الإقلاع عن التدخين والتخلّي عن "قضيب السرطان" المعروف باسم "السيجارة". NHS Quit Smoking هو برنامج ايفون من وزارة الصحة البريطانية، ويسمح لك بتتبع مقدار المال الذي وفّرته منذ إقلاعك عن التدخين، إضافة إلى عرض رسائل مشجعة (مثل إحصائيات الوفيات الناتجة عن التدخين وما شابه من سياسات الترغيب والترهيب).

تحميل برنامج الإقلاع عن التدخين لجهاز ايفون

 

قرار رقم 2: إدارة أموالك والتحكم بمصروفك بشكل أفضل

وضعك المادي ليس على أفضل ما يرام، وتعاني صعوبة في التحكم بمصروفك. لذلك قطعت على نفسك وعداً بالتخفيف من الإنفاق العشوائي... لتعود إلى المنزل في اليوم التالي حاملاً جهازاً جديداً لم تكن حقاً بحاجة إليه. لا تَخَف، حمّل برنامج AnMoney لأندرويد لتصبح "سيد محفظتك" من جديد.

تحميل برنامج AnMoney لأجهزة أندرويد

 

قرار رقم 3: تعلم لغة جديدة

آخر الأبحاث التي أجريناها في مختبرات T3 أظهرت أن الأجانب لا يجدون محاولاتك البائسة للاستدلال على أقرب حمّام عمومي بلغتهم الأم مضحكة أو مُحبّبة، لاسيما إن حاولت إفهامهم قصدك بواسطة الإشارات اليدوية. هنا يأتي دور برنامج اللغات Babbel، وهو بمثابة مُقرّر مُصغّر للُغة أجنبية من اختيارك، مع لوائح مفردات ووسائل لمساعدتك على التقدم بسرعة. وهو حتى يستغل الميكروفون للاستماع إلى نطقك للكلمات وتصحيحه. إستخدمه لتتمكن من الوصول بسرعة إلى ذلك الحمّام... "بيفور إتس تو لايت".

 

حمّل برنامج اللغة Babbel لأيفون وأجهزة iOS

 

قرار رقم 4: إستعِد لياقتك

إتّصلت بنا ثياب تمرينك لتعلمنا بأنها مشتاقة إلى الشعور بدفء جسدك. حان الوقت للتعويض عن الدهون المُشبعة والوجبات السريعة والسموم الغذائية التي ملأت جسمك بها. لحسن الحظ، هناك برنامج Endomondo، وهو برنامج تمرين يساعدك على متابعة تطورك في أيّ نشاط رياضي، ويمكّنك من تحديد مسارات للجري أو حفظ أفضل توقيت لك، قبل أن ترفع أفضل إنجازاتك في الصالة الرياضية إلى الوِب ومواقع التفاعل الاجتماعي، للحصول على التحفيز اللازم.

تحميل إندوموندو لايفون وiOS | تحميل إندوموندو لأجهزة أندرويد
 

 

قرار رقم 5: المزيد من المطالعة

يمكن للمطالعة أن تكون مسلية ومفيدة، فكفّ عن التذرع بحجة أن قراءة القصة قد تفسد عليك الفيلم في وقت لاحق. برنامج Amazon Kindle لا يزال أفضل وسيلة للقراءة على جوالك أو جهازك اللوحي، ويمكّنك من شراء وتحميل الكتب إلى هاتفك في أقلّ من 60 ثانية. ميزته المفيدة حقاً هي أن البرنامج يقوم بحفظ الصفحة التي وصلت إليها ويزامنها عبر كلّ أجهزتك. فيمكنك البدء بالقراءة على هاتفك، ومن ثم متابعة القصة أو الكتاب على الايباد، أو على كمبيوترك أو اللابتوب في المكتب أو المنزل.

تنزيل برنامج Amazon kindle لأجهزة iOS وابل | تنزيل برنامج Amazon Kindle لأجهزة أندرويد

 

T3 الشرق الاوسط
T3 (تي ثري) الشرق الاوسط هي مجلة التقنية والأجهزة الرائدة في العالم العربي، مع إصدارات متعددة باللغتين العربية والإنكليزية، وموقع إلكتروني رائد وانتشار واسع في الخليج والمشرق العربي. يمكنك التواصل مع فريق التحرير عبر البريد الإلكتروني: webeditor(at)t3me.com تابعنا @T3_Arabia غرّد لنا @T3_Arabia تابعنا على Google+
@T3_Arabia